Massagem tântrica: o que é e quais os benefícios da prática.

A massagem tântrica pode ajudar a diminuir os níveis de cortisol e de coração, além de promover relaxamento, aumentando os níveis de ocitocina (o hormônio do amor).

Quando ouvimos as palavras “massagem tântrica”, imediatamente nos vêm à mente vídeos de massagens eróticas, sensuais, com pessoas nuas se tocando, formando uma dualidade de julgamentos a respeito da prática. Então, resolvi trazer para nossa página o que realmente é a massagem tântrica e o que é essa massagem tão comentada até pelos famosos? Famosos como o cantor Sting, a atriz Heather Graham, Scarlett Johansson e Tom Hanks compartilharam suas experiências incentivando as pessoas a passarem pelo processo da massagem tântrica como uma forma de autoconhecimento, principalmente no que se refere à sexualidade. Como terapeuta tântrica, garanto que essa ferramenta está longe de ser sexo. A massagem tântrica é uma ferramenta de conexão com o próprio corpo, trazendo consciência da expansão do prazer com toques sutis que despertarão energeticamente todos os sentidos, movimentando os sete Chakras.

Para que serve? Como um processo de autoconhecimento, atua no gerenciamento de emoções ligadas ao corpo, como traumas, bloqueios, crenças limitantes, autoestima e também é utilizado como ferramenta para o tratamento de disfunções sexuais, como anorgasmia, disfunção erétil, ejaculação precoce, vaginismo. E entre casais, é ótimo para conexão ou reconexão sexual.

Como é feita? Realizada por um profissional com formação em terapia tântrica, a massagem pode ter diversas técnicas utilizadas dependendo do objetivo proposto. A base consiste em toques suaves e sutis com a ponta dos dedos, podendo também ser utilizados acessórios como penas. Utiliza-se óleo específico para a prática energética e da região íntima. É importante ressaltar que o único contato do terapeuta é a mão, ou seja, não há beijo ou contato corporal. Antes de iniciar a massagem, é realizada uma anamnese, alinhando expectativas e objetivos, iniciando-se então o relaxamento energético, seguido de meditação guiada.

Quanto tempo dura? Em média, dura de uma hora e meia a duas horas. Uma sessão individual e uma sessão para casais podem durar até três horas.